Een fijne voorbereiding op een keizersnede
Ook als je (mogelijk) zult bevallen door middel van een keizersnede is het waardevol om je goed voor te bereiden. Daarom creëerde ik deze minicursus die bestaat uit drie informatieve audio's, een fijne ontspanningstechniek en een verbindende meditatie.
1. Praktische informatie over wat een keizersnede inhoudt, de mogelijk redenen en hoe het verloopt. (21 min)
2. Inzicht in hoe je aandacht kunt besteden aan het emotionele aspect, met tips om ruimte te maken voor de gevoelens die bij een keizersnede kunnen ontstaan. (6 min)
3. Een overzicht van mogelijke geboortekeuzes die een bevalling via een keizersnede mee vorm kunnen geven. (14 min)
EXTRA'S
4. Een fijne ontspanningstechniek, die je jezelf kan aanleren onder begeleiding van mijn stem (12 min)
5. Een deugddoende meditatie om je meer te verbinden met je kindje. (11 min)
Minicursus keizersnede
Na je aankoop krijg je per mail een link en een wachtwoord. Daarmee kan je eenvoudig inloggen op een overzichtelijke pagina waarop je alle audio’s rustig kunt beluisteren in je eigen tempo, zo vaak je wilt. Je toegang blijft 6 maanden geldig.